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关于春游

记得小时候上学最喜欢就是跟班里的一群小伙伴出去踏青了，一路上欢歌笑语而且很多时候我们还能够拉近彼此之间的关系，增近同学之间的感情，特别是春天因为冬天刚刚过去所以还是会有些寒冷的，这个时候去春游浑身都被太阳烤的暖暖的;还能缓解平时学习带来的很多的压力，所以说春游带来的好处真的是数之不尽，我们的身体也是受益多多呢

春游的好处有哪些

步骤/方法：

11.一般我们上班或者是上学肯定都会面临着很多的压力的，所以一旦我们的精神临近于崩溃的边缘，这个时候可以出去走走是多美好的事情，而且春天万物复苏可以到处看到新生命心情都跟着好起来了

第1步

22.还有就是很多的时候，对于一些自由工作者来说，比如说是那些作家、歌唱家总会遇到作品瓶颈的时候，这个时候去外面走走看看那些绿色有利于刺激我们的思维开发我们的想像哦

33.冬天的离去迎来春天，可是寒冷却还是留有的所以说平时的空气也是比较寒冷的，而且冬天人体也是没有好好的锻炼，所以可以趁着鸟语花香的季节好好的去外面游玩一番，还能够锻炼到身体

注意事项：

所以说春天真的是一个好季节，但是也要注意保养好自己的身体，春季也是病毒比较多的时期，有好的身体才能够看到春天的多姿多彩哦

春游踏青有什么好处?

1、春游消除亚健康

莺飞草长的四月天，是踏青的好时节。医学专家研究发现，春游可以消除人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中，远离了工作生活中的烦心事，身心放松，心跳每分钟会减少4～8次，呼吸减少2～3次，非常有益于心肺功能。所以，春日踏青，在大自然的怀抱里，精神不振、失眠、疲惫等亚健康症状可以得到有效的缓解。

2、春游促进骨骼发育

春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育。

因此，医生建议，春日应抓住大好时光，出门踏青去。