精选关于大学生素质拓展策划案

大学生素质拓展策划案一

活动目的：我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”

活动时间：待定

活动地点：田径场或旭日广场

活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

策划、主办单位：共青团惠州学院委员会

承办单位：院学生会人力资源部

赞助商：待定

活动流程：

6：30~6：45所有工作人员到场地集合

6：45~7：10工作人员布置场地

7：10~7：20参加人员到场集合

7：20~7：30主持人致活动开幕词

7：30~7：45院学生会*团，特邀嘉宾自我介绍，正*发表讲话。

7：45~8：00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)

8：00~8：20各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)

8：20~8：30主持人宣读培训规则及注意事项

8：30~11：30项目培训时间

11：30~11：45颁奖环节，学生会正*及特邀嘉宾讲话

11：45~11：50主持人活动致闭幕词

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的*团发出邀请

2、10月底完成场地，桌椅申请工作

3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单

4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训

5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具

6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)

奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)

活动项目：

1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

2、想队名，队徽，口号，队歌

3、活动比赛项目：

1趣味拼图

项目介绍：1、比赛由全部队伍的全部队员参加

2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

项目道具：11张不同颜色的大卡纸

项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。

2瞎子找家人

项目介绍：1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加

2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。

3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。

项目道具：布条：50条

项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感

3、3人2足接力赛

项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员

项目道具：10条布条

项目目的：3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

4、七手八脚

项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成

3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)

4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推

项目道具：无

项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神

5、气球排排走

项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间)，一直往前走，

从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推

项目道具：气球若干

项目目的：考验团队内部的协调能力。

6密码传递(没有进行)

项目介绍：1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加

2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，

第一轮是：4个数字

第二轮是：6个数字而且带小数点,

第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号

第四轮是：一个单词，或一串字母

第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“ 1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。

游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。

项目道具：若干张便签白纸

项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力

项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推

物料准备：略

大学生素质拓展策划案二

一、活动目的：

激发、调整、升化、强化参训者的心理、身体、品德素质和潜能，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。

二、举办单位：

10动画一班

三、活动对象及规模：

10动画一班全体成员

四、活动时间：

20xx年12月13日(星期二)

五、活动地点：

合肥杏花公园

六、活动流程

(1)、早上9:00在图书馆集合

(2)、10:20到达目的地??杏花公园

流程一：开营讲话

活动分组、选组长、起队名、定口号：

1，分组：大家站在一起数数字，一样数字的为同组成员

步骤：

<1>、将所有队员划分3个小组。

<2>、各小组给自己的小组起一个名字和口号，并选派一个代表。

<3>、各组自行选出自己的小组长(组长)。分别进行对自己组的口

号和队名介绍，口号要喊出来!

<4>、各组选举代表介绍他们的队名、口号以及小组成员的名字。

<5>、游戏过程中小组成员内部要以名字相称。

2、预备热身活动：一：桃花朵朵开(由简单入手，找气氛，增加小组内部交流)

步骤：组员选一个人在中间，其他人围成一圈慢跑，女生说“桃花朵朵开?”后男生说“几朵开?”中间人说个数字，其他人按数字找搭档，找不到的受惩罚。(节目表演或者抽签决定)。

二：凑数字(增加难度，较强气氛)在队形不变的情况下，男生代表一块钱，女生代表五毛钱，全体成员围成一个圈慢跑，慢跑过程中，中间人任意说一个金额，慢跑中的人在不打乱顺序的前提下组成中间人要求的金额，没有找到搭档的人将被淘汰，等待接受惩罚。

流程二：游戏环节

一、坐下起立

时间20分钟

步骤 1、各组内先两两一组，背靠背、手挽手同时坐下，成功后依次增加人数，15分钟后给3次机会检验哪一组能全体完成任务，决出胜者。(胜出者奖励组员每人一个棒棒糖)

规则活动过程中挽着的手不能松开，要同起同坐，否则失败。

二、跑火车

一组人站成列，前人的左腿不合后人的左腿绑在一起，前人的右腿和后人的右腿绑在一起，大家一起前进，行驶一段距离来回!先完成的队伍获胜!

三、解手链

大家手牵手围成一个圆，记住自己的左右手，然后打乱再次牵着先前的那个人的那只手使成为一个团，看哪个组先解开!合组增加人数增加难度!

四、背靠背接力赛

步骤：

以小组为单位，背靠背夹一个气球，走一段路再走回来，组员其他人接着夹气球走，直到组员全部参加完，用时最短的为胜。

五、生命之旅

游戏规则：

所有参加活动的学生戴上事先准备好的眼罩，手拉手成线形，在教练的指引下从起点走到终点。在活动过程中，所有参加活动学生不许说话，不许自行摘掉眼罩，不许松开同伴的手。教练助理及教练本人负责队伍行进安全。

游戏目标

友爱的满足，协作的必要;

坚持与相互支持，相互信任;

换位思考意识

感谢与帮助，加强班级的凝聚力。

游戏道具：眼罩若干个，气球若干，绳子若干。

备用游戏：

爱心传递

参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜

七、注意事项：

所有参加活动的人员最好穿运动鞋，女生不要穿高跟鞋，所有参加活动的人员必须听从班长的命令。活动过程中班长及助理确保人员安全。班长助理负责道具摆放，发放和整理。