职场白领女性职业规划与生活平衡
2021-08-10 01:42:09华夏高考网在向阳职业规划咨询中心,有着这样困惑的职场女性越来越多,她们把握不了工作与生活之间的平衡,为工作丢失了享受生活的权利。甚至有些人发现自己错过幸福时,一切为时已晚。很多外表光鲜的“白骨精”(白领、骨干、精英)内心十分无助,为了保持“平衡”,她们筋疲力尽却始终不得要领。到底该如何在事业和家庭间找到平衡点,找回幸福生活?
向阳生涯CCDM职业规划师支招:
做职场丽人的三大策略
女人就是女人,就是应该和男人有所不同。有事业没有家庭的女人,让人望而生畏;有家庭却放弃了事业的女人,并不完美。如何成为一个成功又幸福的职场丽人呢?洪向阳认为,“白骨精”们需要注意“理清”、“规划”、“平衡”三大策略。
一、理清:什么才是最重要
一个聪明的女人,她必定清楚地知道自己想要什么,追求什么,以及对自己来说,最重要的又是什么。职业上的成功是需要付出成本的,包括最宝贵的时间,比如与家人一起共进晚餐,出游度假的机会,也比如不够充足的睡眠时间,或是永远比别人更勤奋的身影。这样的成本是自己能承受的吗?付出这些后,自己会快乐吗?你所得到的,是你最想要的吗?你所付出的,是自己可以忽略或者不在乎的吗?只有想清楚这些,才会在各种选项中做出适合自己的选择,并对你的选择负责。
许多“白骨精”在面对事业和家庭时感到两难,正是因为没有理性上述问题。事实上,选择并无绝对的对错,关键就在于自己的追求。只有清楚自己的追求,才不会患得患失,耿耿于怀。
二、规划:找准职业发展之路
要做一个善于计划和规划的女人。生活与工作,是人生天平的两侧,只有找到那个平衡点,生活才更和谐,人生才更精彩。根据向阳生涯八年来两万八千多个人咨询案例发现,职业成功且幸福度高的女性,通常都有清晰的职业发展方向,对自己的生活和职业有明确的规划。
生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表,哪个阶段应当多侧重能力积累,哪个阶段应当做好职业定位,哪个阶段应多关心婚姻和家庭,等等。这就像农夫的耕作,哪个季节该种哪种农作物,一定要把握好时机,错过了最佳时机,后果不堪设想。
三、平衡:工作生活两不误
合理分配你的时间和精力。分清哪些是自己的份内工作,哪些并不属于自己岗位的职责范围。这样,就可以通过与上级的沟通,合理拒绝上级要求的各种本职工作以外的事情,减少角色超载的情形。培养时效观念,提高工作效率,赢得从此任务转换到彼任务的过渡时间。同时告诉自己不要以加班为荣,上班专时专用,休息时间关注生活。
在工作和生活之间找一个分界点,到了下班时间,不妨暗示自己,“下班了,该回归家庭了。”平时工作太忙碌,生活太繁琐,太多的人都忽视了自己内心的成长,这也是幸福度不高的原因。另外,不(续致信网上一页内容)要把自己的生活重心统统放在工作上,要懂得关心自己,适度增加与家人和朋友相聚的时间及机会,慢慢调整自己对工作与生活的比例。
“人活着不应该只追求成功,更应该追求幸福。”向阳生涯职业规划师导师闫岭这样认为。在职场打拼多年最终晋升为“白骨精”的女性们,这时最好能放慢脚步,享受作为女性的另一种成就感。而女性的魅力,就是在这样的过程中慢慢历练出来的。在工作与生活之间走得平稳的女性,在哪里都是一道令人赏心悦目的风景线。
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