中考体育备战:坐位体前屈的训练方法
2021-12-18 02:10:23华夏高考网坐位体前屈:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力,两腿不能弯曲。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。
相关推荐
- 2019年合肥中考尚无取消坐位体前屈 方案春节前出台2021-09-07 02:48:59
- 2019中考体育:提高篮球投篮命中率技巧2021-12-18 02:09:21
- 2019中考体育:游泳训练五大技巧2021-12-18 02:08:13
- 2019中考体育:短跑的训练方法2021-12-18 02:06:50
- 宁夏高考投档分数线公布一览表最新2024-07-17 17:06:59
- 陕西高考投档分数线公布一览表最新2024-07-17 17:04:54
- 河南高考投档分数线公布一览表最新2024-07-17 17:02:24
- 四川高考投档分数线公布一览表最新2024-07-17 17:00:02
- 天津高考投档分数线公布一览表最新2024-07-17 16:58:16
- 2019仙桃中考总分多少分及各科目分值设置2021-12-18 02:09:45
- 2019中考体育:提高篮球投篮命中率技巧2021-12-18 02:09:21
- 2019恩施中考总分多少分及各科目分值设置2021-12-18 02:08:37
最新发布
图文推荐
内蒙古高考投档分数线公布一览表
2024-07-17 17:20:20西藏高考投档分数线公布一览表
2024-07-17 17:18:40青海高考投档分数线公布一览表
2024-07-17 17:16:44新疆高考投档分数线公布一览表
2024-07-17 17:13:15云南高考投档分数线公布一览表
2024-07-17 17:10:42山西高考投档分数线公布一览表
2024-07-17 17:08:57宁夏高考投档分数线公布一览表
2024-07-17 17:06:59陕西高考投档分数线公布一览表
2024-07-17 17:04:54