春天健康养生生活微博句子

1、 春天来临万物苏，身体健康要防护，切莫着急换衣服，以免疾病来侵入，多吃水果维生素，户外锻炼好去处，祝你快乐不止步，幸福如意你最主！

2、 春季养生好时节，我来提供全攻略。记得“春捂”，自我调节能力弱，保暖工作要到位；熄灭“春火”，蔬菜水果要多吃，防止春季肝火旺；消除“春困”，多吃大枣和山药，补气健脾疲劳消；避免“春敏”，控制肉类的摄入量，避免去花草繁茂地。这些功课若做好，春季生活更美好。

3、 春天来到注保健，知心友人送贴士，多素少腥控饮食，慢跑快行多锻炼，慢减衣帽欢笑颜，养生常识常提醒，拥抱健康四方行。祝快快乐乐、平平安安、幸幸福福。

4、 寒冬过后初春到，凉爽气流还逍遥，系统保暖不可少，硬件升级别太早，增强体质要锻炼，开水解毒莫忘掉，春捂秋冻不爱病，换季身体照顾好。

5、 春天到，雨水降，万物醒，新气象。少吃饭多吃菜，身体美。少烦恼，多笑笑，长寿延年永不老。祝你身体健健康康，事事如意，笑容得意。

6、 我们要高举“养生”的大旗，吹响“保暖”的号角，扛起“锻炼”的钢枪，端起“滋润”的刺刀，怀着“健康”的使命，唱着“快乐”的军歌，在春天的战场上“奋勇杀敌”。

7、 春回大地春困扰，解困我有小妙招，早睡早起藏精力，午休时间眯一觉，开窗通风勤换气，提神醒脑效果妙，郊外踏青赏美景，不知不觉春困跑，愿你安好！

8、 春季养生要保肝，诀窍就在日三餐，每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前无零食，肉蛋奶要齐备，水果蔬菜多进胃，准则要记牢，保你身体好。

9、 初春养生，重在生阳，调畅肝气，力戒忧郁；常伸懒腰，多做运动，疲劳赶跑，春困解除；阳气生发，心情舒畅，健康来临，快乐常相伴。

10、 春天饮食要注意，春天养生重护肝，少食牛羊肉食类，肝火旺盛伤脾胃，多吃绿色蔬菜类，不忘水果维生素，健康养生要牢记，时刻不忘健康来，身体好好胃口香。

11、 初春时节雨纷纷，我有短信送给您，保健常识要知道，食甘食辛温补肝，油腻生冷不沾边，新鲜蔬菜常相伴，多喝开水身体健，愿您好运连连，快乐天天！

12、 b7d冬去春来问候到，养生贴士问你好，冷暖交替气温变，注意春风防流感，少吃生冷辛辣物，多吃粗粮鲜果蔬，保健养生要记牢，持之以恒康没跑，祝你天天开心笑。

13、 春天来临，送你一缕春风，带去我的问候；送你一声春雷，带去我的；送你一场春雨，带去我的关怀。送你满园春色，愿你人生如春，前途无量，美景无限！！！

14、 春是四季的开始，是生命复苏的季节，可是我的祝福已经不仅仅是萌芽的状态，它已快人一步开出了灿烂的鲜花，希望第一缕花香芬芳了你的梦，愿你春来心花放，活力更添彩！

15、 养生贴士初春送上，厚味食物应转清淡，时鲜蔬菜多食护肝，酒肉辛辣生冷少食，多甜少酸补益脾气，空气干燥注意补水，起居重要莫要忘掉，早睡早起精神欢喜，谨防春困加强锻炼，颐养身心不再困倦。

16、 一到春天就发困，两眼看啥都迷糊；三股余寒来作乱，似是冬天没走远；四面燥气真霸道，起皮干裂没商量。把清爽临在头脑，久久添衣加温暖，食用蔬果保湿度，祝您舒心惬意春天里！

17、 春风送温暖，春雨送平安，春天养生是关键，健康快乐一整年，少吃生冷辛辣物，多吃水果蔬菜鲜，早睡早起多锻炼，身康体健乐无边，祝你拥有一个开心快乐温馨的春天。

18、 大地回，万物苏，户外走，多运动，提机能，促循环，少喝酒，多吃菜，调身体，不可断，心情畅，是关键。

19、 春天天气喜无常，冷暖交替需谨防，阳气升起肝火旺，多吃萝卜易生姜，睡眠质量要关键，晨起锻炼不可断，祝您身体永康健。

20、 春天到了，又到了春色满园关不住的时候了，友情提示：春光再明媚，不要太沉醉；春光再灿烂，不要太花眼；春色再满园，不要采路边的野花！！！

21、 春季健康保卫战已经打响，所有人务必做好三点：一，穿好防寒“盔甲”，预防盗春寒的袭击；二，加强锻炼，为战斗做好准备；三，多蔬果，少鱼肉，远烟酒。祝你早日胜利凯旋，快乐度过每一天。

22、 春日似暖还冷，保暖不能偷停，天气似湿还干，补水不能懈怠，肝火似缓还盛，饮食注意清淡。今春你的健康我来把关，愿你春天活的更精彩！

23、 春天到了，记性要长了。挨了寒冷的打，记得多穿衣物来保暖；挨了肝火旺的骂，记得多吃果蔬健脾胃；挨了病毒的宰，记得多多锻炼把身健；挨了我的牵挂，记得好好养生把心宽，快快乐乐过春天。

24、 春天放风筝，切记自己莫被风“放倒”了，保暖注意好，戴条小丝巾，保卫身体好。春天下春雨，切记自己莫被春雨“下”蒙了，注意天气变，带把小雨伞，感冒不会找。你若心情好，天气一直好，你若真正好，我会会心笑！朋友！祝你春天身体好心情好一切都好！

25、 圣旨到，奉天承运皇帝召曰：冬去春来气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令，爱卿善待自己，注意养生保健，添衣饱暖避免感冒，随时保持快乐心情，抗旨绝交钦此。

26、 春天来临春意浓，春光无限沐春风，春色满园送祝愿，你我情谊深一层。送你一缕花香，愿你生活幸福甜美；送你满园春色，愿你生命精彩纷呈。春天快乐！！！

27、 春季睡好觉，我有小妙招：热水泡泡脚，解乏疲劳消；一杯纯牛奶，安神快入眠；按摩腿和脚，肌肉放松妙；睡前少说话，兴奋睡不着。贴士送给你，愿你身体好！

28、 收集平安的春风，凝聚纯净的春雨，积攒真诚的关怀，传达珍贵的祝福，冬去春来，气温多变，养生贴士，永记心间，多做锻炼，身强体健，愿你拥有一个美丽的春天。

29、 冬天走，春天到，养生健，要记牢，春风吹，空气干，少辛辣，蔬果鲜，体康健，多挣钱，快乐在，乐无边，知心话，短信发，祝你健康快乐，幸福美满。

30、 544春天里，孕生机；睡与起，有规律；食三餐，粗和细；常喝水，代谢利；勤开窗，换空气；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重养生，好身体。

31、 春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，养阳养肝要为先，多食甜，少食酸 ，清淡饮食甚是好，蔬菜水果不可少，均衡饮食身体好，愿你有一个健康快乐的春天……

32、 春季养生甚是好，散散步，出出游，春季阳光无限好；赏赏花，钓钓鱼，陶冶性情很重要；常跑跑，多跳跳，户外空气就是好，愿收到短信的你有个活力四射的春天……

33、 春天走一走，活到九十九，开心每一秒，幸福走到老，春天跑一跑，好运离不了，开心每一分，步步奔好运。春天跳一跳，水果蔬菜要吃到，开心每时每刻。永到老，祝你开心每分每秒‘

34、 春季养肝数第一，养肝护肝在饮食，多吃清淡可口饭，少食生冷油腻物，新鲜蔬菜清热火，豆类生发富营养，多读养生短消息，一生健康乐无忧。

35、 春季到，送上健康饮食贴士：多吃蔬菜少吃辣，葱姜胡椒调味剂；豆芽滋润效果好，韭菜春饼也不错；酸辣食物要禁忌，以防肝气的疏泄。愿你健康！

36、 寒冬去，暖春来，初交替，天多变，谨穿衣，勤通风，食果蔬，饮足水，常锻炼，养精神，睡饱满，身体舒，心情爽，( 人幸福！

37、 繁花似锦春来到，阳光明媚心情好，急忙脱掉大棉袄，单衣单裤好轻巧。一不小心感了冒，喷嚏声声停不了，浑身乏力人烦恼，后悔不该把衣抛，还是老人说的好，春捂秋冻养生道。春季养生很重要，春捂保暖莫小瞧。祝您平安身体好，快乐无边乐逍遥！

38、 5b6冬天跟春天替换之时，保暖是重点，多喝水，保持好心情，多和家人、朋友到户外走走。好好的感受春意盎然的阳光。注意休息和加强锻炼，提高机体的防御能力。爱惜自己的身体才是对自己、对家人、对朋友最好的保护。

39、 多一分锻炼，多一分清淡，多一分健康，多一分祝福，多一分快乐；少一分懒惰，少一分油腻，少一分病患，少一分忧愁，少一分苦恼。祝健康快乐与你天天相伴，烦恼疾病从此无影无踪。

40、 开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。